Desconexión digital y bienestar laboral para empresas

Cumple con la normativa y protege el derecho de tu equipo a desconectar fuera del horario laboral.

En Sellarès Assessors te ayudamos a implementar el protocolo de desconexión digital en tu empresa, tal como establece el artículo 20 bis del Estatuto de los Trabajadores, introducido por la Ley Orgánica 3/2018. Redactamos e implantamos el documento, lo integramos en tus políticas internas y te guiamos en las medidas de sensibilización necesarias. Un paso clave hacia el bienestar laboral y el cumplimiento normativo.
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Nuestro servicio de gestión laboral externalizada en Barcelona incluye todo lo que tu empresa necesita para cumplir con la normativa y mantener la operativa diaria bajo control.

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Gestión mensual de nóminas

Qué incluye nuestro servicio de desconexión digital. Una implantación completa, adaptada a la realidad de tu empresa.

Redacción del protocolo obligatorio

Orientación e implantación

Sensibilización y formación

¿Tu empresa aún no tiene protocolo de desconexión digital?

Pensar que no es obligatorio

Todas las empresas deben tener un protocolo de desconexión digital, sin importar su tamaño.

No saber cómo redactarlo

Un modelo genérico puede ser insuficiente ante una auditoría.

Olvidar integrarlo en la cultura interna

Si solo existe en papel, no cumple su función real ni legal.

No informar al personal

El protocolo debe comunicarse y formar parte del día a día.

No prever excepciones razonables

En algunos sectores es clave establecer reglas claras para guardias u urgencias.

Desconocer el vínculo con la prevención de riesgos

La desconexión es una medida que afecta al estrés y la salud laboral.

Acompañamiento legal y humano en cada paso

No se trata solo de cumplir una ley, sino de aplicarla de forma útil y realista. En Sellarès Assessors no entregamos un documento estándar: analizamos tu empresa, redactamos un protocolo adaptado y te guiamos en cada fase, desde la comunicación interna hasta la formación del equipo. Nuestro objetivo es que cumplas con la normativa, sí, pero también que lo hagas de forma práctica, comprensible y coherente con tu cultura organizativa. Y eso solo se logra con acompañamiento experto.

Herramientas y enfoque aplicado. Más allá del documento: gestión real del bienestar digital

Te ayudamos a definir normas claras sobre uso de dispositivos, correos y comunicaciones fuera del horario laboral. Nuestro enfoque está basado en la ley, pero también en la experiencia práctica con equipos y responsables.

  • Documento adaptado y justificado por área
  • Plantillas de comunicación interna
  • Talleres y sesiones de sensibilización
  • Coordinación con otros protocolos y medidas de igualdad

Conoce a Sellarès Assessors

En Sellarès Assessors acompañamos a pymes desde hace más de cinco décadas.

Nuestro equipo multidisciplinar ofrece asesoramiento integral en las áreas laboral, fiscal, contable y legal, con una mirada estratégica, humana y tecnológicamente actualizada.

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Cifras que avalan nuestro compromiso

Cumplir con la LOPDGDD no es solo una obligación: es una oportunidad para mejorar el clima laboral, reducir el estrés y fomentar relaciones laborales más sostenibles. Desde Sellarès Assessors lo enfocamos como parte integral de la estrategia de gestión de personas.

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Sellarès en números: Referencias y datos

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Natàlia Sellarès Esmarats

Responsable Área Sociolaboral

Técnica en Derecho Laboral y de la Seguridad Social. Máster en Habilidades Directivas.

Bienestar laboral como parte de tu cumplimiento legal

Lo que otras empresas nos preguntan sobre desconexión digital

Sí. El artículo 20 bis del Estatuto de los Trabajadores, introducido por la Ley Orgánica 3/2018, reconoce el derecho de las personas trabajadoras a la desconexión digital fuera del horario laboral. Esto implica que todas las empresas —independientemente de su tamaño o sector— deben establecer una política interna que regule ese derecho y defina cómo se garantiza. No se trata solo de una formalidad: su implantación es exigible y puede ser revisada por la inspección de trabajo o en el marco de otras auditorías, como las de igualdad o riesgos psicosociales.
El protocolo debe recoger medidas concretas para evitar la conexión fuera del horario laboral, definir excepciones justificadas y establecer pautas de uso de dispositivos. También debe contemplar acciones de sensibilización y estar adaptado al modelo organizativo de la empresa.
No es recomendable. La normativa exige que esté adaptado a la realidad de cada empresa, incluyendo la tipología de los puestos de trabajo, la jornada, el sector y la estructura organizativa. En una inspección, un modelo genérico puede considerarse insuficiente.
Debe difundirse de forma clara, ya sea por correo, publicación en el portal interno o entrega en mano. Además, debe acompañarse de acciones formativas o de sensibilización para garantizar su efectividad y que no quede como un simple trámite documental.
Sí, y es una buena práctica. En empresas con plan de igualdad, el protocolo de desconexión digital puede integrarse como una medida específica dentro del eje de condiciones laborales o salud laboral.
Mejora la salud mental, reduce el estrés, aumenta la satisfacción laboral y refuerza el compromiso del equipo. Implementarlo correctamente no solo evita sanciones, también tiene un impacto positivo directo en el bienestar y la productividad.
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